Бикарбонат добавляет шипение к теннисной производительности игроков

Диетическое дополнение с бикарбонатом натрия (пищевая сода) утром теннисного матча позволяет спортсменам поддерживать свой край. Рандомизированное, контролируемое исследование сообщило в Журнале открытого доступа Байомеда Сентрэла международного общества Спортивной Пищи, найденной, что те игроки, получившие добавку, не показали снижения в квалифицированной теннисной производительности после моделируемого матча.

Чен-Канг Чанг из Национального Тайваньского Колледжа Физкультуры, Тайвань, работал с командой исследователей, чтобы выполнить исследование. Он сказал, «Мы нашли, что дополнение бикарбоната натрия может предотвратить вызванное усталостью снижение в квалифицированной теннисной производительности, замеченной во время матчей. Обслуживание и находящаяся в передней части непротиворечивость удара с отскока сохранялись после моделируемого матча в испытании бикарбоната. С другой стороны, это множество непротиворечивости было уменьшено после матча в испытании плацебо».

Этим девяти плеерам в исследовании рандомизированно поручили получить или бикарбонат или напитки плацебо. Они тогда приняли участие в теннисном профессиональном анализе прежде и после моделируемого матча. Профессиональный анализ измерил точность и непротиворечивость обслуживания и удара справа и удара с отскока тыльной стороной руки обеим сторонам суда. Говоря о результатах, Чанг сказал, «К нашему знанию, это – первое исследование, которое покажет эффект дополнения бикарбоната на квалифицированной производительности на спортивных состязаниях ракетки.

Будущее исследование может включать другие теннисные навыки, такие как залпы и укороченные удары с измерением скорости инсульта и бегущей скорости».Дополнение бикарбоната натрия предотвращает квалифицированное теннисное снижение производительности после моделируемого матчаЧинг-Лин Ву, Mu-подбородок Ши, Цзя-Ченг Янг, Мин-Сянь Хуан и Чен-Канг Чанг

Журнал международного общества Спортивной Пищи (в прессе)Статья доступна здесь.Все статьи доступны бесплатно, согласно политике открытого доступа Байомеда Сентрэла.

Источник:Центральный BioMed


Блог Бизнесмена