Женщинам по возрасту 65 лет больше тяжело сохранятьмышца, чем их коллеги-мужчины, который вероятное влияние ихспособность остаться как сильный и подходящий, согласно новому изданному исследованию26 марта 2008 вжурнал PLoS ONE открытого доступа.Обслуживание мышцы очень важно в снижении риска, обрушиваетсяпожилые люди, одна из основных причин преждевременной смерти. После возрастаиз 50, люди теряют до 0,4% своей массы мышцы каждый год.
Этоделает их менее мобильными, более опасными для перелома и более опасными дляпотенциально опасные для жизни падения.Из пожилых людей, переносящих серьезное падение, одна половина умирает в пределах кгоды. Но, считается, что число падений может быть сокращено еслимасса мышцы сохраняется. Это хранило бы колени и бедра более должным образомподдержанный и сильный.
До сих пор никакие различия не были найдены между мужчинами и женщинами всинтез мышечного белка, процесс использование тела, чтобы нарастить мышцы.Однако недавно было найдено что реакция женского тела наеда и осуществление уменьшаются в середине – к последним 60-м. Женщины в aболее высокий риск за потерю мышцы, потому что они уже имеют тенденцию иметь меньшемышца и более толстый, чем мужчины в раннем и среднем возрасте, поэтому когда онидостигните их 50-х и 60-х, они уже ближе к становлению хилым.Теперь, ученые показали впервые, что это фактически большетрудный для женщин заменить естественно потерянную мышцу, как они становятся старше,и эта трудность связана с основным отличием в мужском пути иженские тела реагируют на еду.
Эксперты в Вашингтонском университете медицинская школа в Сент-Луисе,Миссури, США, и в университете Ноттингема, Великобритания, финансируемая
Американские Национальные Институты Здоровья, изученные 29 мужчин и женщин в возрасте 65-80годы, имевшие хорошее здоровье. Они исследовали способность ответитьк еде, предназначенной, чтобы построить массу мышцы.
Было сочтено что относящимся к периоду после менопаузыженщины меньше смогли ответить на эту еду, чем мужчины, смогшиебелок магазина в мышце.Ученые приписывают это изменение происходящих гормональных регуляторовс менопаузой. Специфично, подозрение падает на эстроген, который являетсяуже известный быть необходимым и в женщинах и в мужчинах, чтобы помочь поддержатьмасса кости.
По словам исследователей, эти результаты исследования подтверждаютдругие предварительные результаты, указывающие, что женщины меньше в состоянииответьте, чтобы нарастить мышцы после осуществления устойчивости, такого как подъемвеса в спортзале. Не достигнувшие младшие мужчины и женщины,менопауза, кажись, не показать несоответствие в массе мышцыпотенциал.
Относительно этого обнаружения, Майкла Ренни, профессора КлиническихФизиология в университете Ноттингема, сказал: «Никто не имеет никогдаобнаруженный любые механистические различия между мужчинами и женщинами в мышцепотеря прежде. Это – значительное обнаружение для обслуживаниялучшее здоровье в старости и уменьшающих требованиях к Общественному здравоохранениюОбслуживание."
Существует совет для пожилых женщин помочь сражаться с этой дегенерацией. Ониновые результаты подчеркивают важность диеты, достаточной в белке,включая продукты, такие как яйца, рыба, цыпленок и минимизированное красное мясо, такжекак осуществление устойчивости.
«Вместо того, чтобы есть больше, пожилые люди должны сосредоточиться на еде более высокогопропорция белка в их повседневной диете. В сочетании сосуществление устойчивости, это должно помочь уменьшить потерю массы мышцыв течение долгого времени.
Существует также случай для полезного гормонального эффектаограниченный HRT, несмотря на то, что это должно быть уравновешено относительно других рисковсвязанный с таким лечением», продолжает Ренни.О способствующих университетахВашингтонский университет Медицинская школа оценивается в Лучших 5 США
Медицинские школы и Лучшие 35 университетов В мире американскими НовостямиИ мировой отчет и «Таймс» выше (THES) университет мира
Ранжирование.Университет Ноттингема оценивается в Лучших 10 Великобритании иЛучшие 70 университетов в мире Шанхаем Цзяо Тун (SJTU) и Времена
Выше (THES) университет Мира Рейтинг. Это обеспечиваетобучение инновационного и высшего качества, предпринимает изменение мираисследование, и привлекает талантливый штат и студентов из 150 стран.
Описанный «Таймс» как британский «только действительно общий университет», этовкладывал капитал постоянно в отмеченные наградой кампусы в ОбъединенномКоролевство, Китай и Малайзия. Дважды с 2003 его исследование и обучениеакадемики выиграли Нобелевские премии. Университет выиграл Королеву
Премия за Предприятие и в 2006 (Международная торговля) и в 2007(Инновации – школа аптеки).Его студенты очень пользуются спросом от ‘авторитетных’ работодателей.
ПобедителиСтуденты в Свободном предпринимательстве в течение трех лет по очереди и токдержатель британского Выпускника года, они – достигнутые художники,ученые, инженеры, предприниматели, новаторы и фандрайзеры.Ноттингемские выпускники последовательно выделяются в бизнесе, СМИ,искусства и спорт.
Степень бакалавра и процент окончивших последипломной программысреди самого высокого в Соединенном Королевстве.О PLoS ОДИНВсе работы издаются в PLoS
КАЖДЫЙ – открытый доступ. Все немедленнодоступный – чтобы читать, загрузите, перераспределите, включайте в базы данных ииначе используйте – бесплатно для любого, где угодно, подвергните толькоусловие, которое оригинальное авторство и источник должным образомприписанный. Авторское право сохраняется авторами. Публичная библиотека
Наука использует Лицензию Приписывания Creative Commons.PLoS КАЖДЫЙпервый журнал основного исследования из всех областей науки киспользуйте и пред – и экспертная оценка постпубликации, чтобы максимизироватьвлияние каждого отчета это издает. PLoS ОДИНиздается Публичной библиотекой науки (PLoS), Открытым доступомиздатель, цель которого состоит в том, чтобы сделать научное в мире и медицинскоелитература общественный ресурс.
Различия в синтезе мышечного белка и анаболической сигнализациив постабсорбирующем государстве и в ответ на еду в 65 – 80 летМужчины и женщины.
Смит ДЖИ, Атертон P, Вильярреал DT, Frimel TN, Ранкин Д, и др.PLoS 3 (3): e1875.
doi:10.1371/journal.pone.0001875Здесь для полной статьи