Новое исследование предполагает, что низкие уровни очень ненасыщенной омеги 3 незаменимых жирных кислоты, в определенном DHA, могут быть связаны с повышенным риском самоубийства. Исследователи в Объединенном университете медицинских наук (USU) и Национальном Институте Хронического алкоголизма и Злоупотребления алкоголем (NIAAA) в Национальных Институтах Здоровья (NIH) потянули это обнаружение после анализа большой случайной выборки смертельных случаев самоубийства среди Американского военного персонала на действительной военной службе между 2002 и 2008.
Результаты этого ретроспективного исследования появляются в онлайн-версии 23 августа Журнала Клинической Психиатрии.«Мы были удивлены найти, как низко уровни омеги, 3 жирных кислоты были во всем образце», сказал армия полковник (Доктор). Майкл Д. Льюис, ведущий автор на исследовании и доцент в Отделении Профилактической медицины и Биометрии в USU. «Все еще был значительный риск самоубийства когда мы стратифицирован население. Когда мы сравнили эти 1 400 образцов с самыми низкими уровнями DHA к оставлению 200, был 62-процентный повышенный риск, что образцы были от задокументированного самоубийства.
Мы должны продолжать оценивать эти результаты с хорошо разработанным интервенционным исследованием, но это представляет потенциальное простое пищевое вмешательство, гарантирующее дальнейшее расследование».«Наши результаты исследования добавляют к обширному объему исследований, указывающему на фундаментальную роль для DHA и другой омеги 3 жирных кислоты в защите от проблем психического здоровья и рисков самоубийства», сказало американское Обслуживание Здравоохранения Капитан (Доктор). Джозеф Хиббелн, действующий руководитель Секции Пищевых Нейронаук в Лаборатории NIAAA Мембранной Биохимии и Биофизики и соответствующего автора. «Например, предыдущее контролируемое исследование плацебо продемонстрировало, что 2 грамма омеги 3 жирных кислоты в день уменьшили суицидальные мысли на 45 процентов, наряду с депрессией и множеством беспокойства среди людей с рецидивным самовредом». Он добавляет, что в предшествующем исследовании они нашли, что низкие уровни в крови DHA коррелировали с гиперактивностью отделов головного мозга в структуре, близко напоминающей патологию риска самоубийства и глубокой депрессии.
Омега 3 жирных кислоты являются существенными питательными веществами, которые не может сделать тело, таким образом, они должны произойти из источников пищи. DHA, главная омега 3 жирных кислоты, сконцентрированные в мозгу, важен в течение жизни для оптимального мозгового развития и функции.
Морепродукты являются главным диетическим источником омеги 3 жирных кислоты. Предыдущие исследования связали низкие уровни омеги 3 жира или низкое диетическое потребление морепродуктов, с самоубийством, мысли о самоубийстве и депрессии.
Многие, но не все, исследования лечения также сообщили о преимуществах психического здоровья дополнительного DHA, включая сниженное беспокойство, депрессию и риск психоза.Источник: Объединенный университет медицинских наук (USU)