Согласно предварительным исследованиям, представленным на научных сессиях Американской кардиологической ассоциации 2017 года, ведущего глобального обмена последними достижениями в области сердечно-сосудистой науки для исследователей и клиницистов, употребление кофе может быть связано со снижением риска развития сердечной недостаточности или инсульта. …
Годовое вмешательство HeLP-her предотвратило прибавку в весе в среднем почти на 1 кг среди женщин, живущих в сельских районах Австралии, согласно результатам испытаний, опубликованным на этой неделе в PLOS Medicine. Исследование, проведенное Кэтрин Ломбард из Университета Монаш, Мельбурн, Австралия, и ее коллегами, предполагает, что программы малоинтенсивного образа жизни могут предотвратить стойкое увеличение веса среди женщин в аналогичных условиях. …
Люди, которые регулярно сидят на диетах, как правило, сначала худеют, но восстанавливаются и даже набирают вес после прекращения режима. Это явление, получившее название диеты йо-йо, связано с изменениями метаболизма и является одной из причин, по которой подавляющее большинство диет, основанных на калориях, терпят неудачу. …
Почему частая диета приводит к полноте и что с этим делатьПодробнее »
Кофе может не дать нам уснуть по ночам, но новое исследование дало нам повод спать спокойно, зная, что популярный напиток не так вреден для наших артерий, как предполагали некоторые предыдущие исследования.
Исследование Лондонского университета королевы Марии показало, что употребление кофе, в том числе у людей, которые пьют до 25 чашек в день, не связано с жесткостью артерий. …
Кофе не так вреден для сердца и кровообращения, как считалось ранееПодробнее »
Помимо воды, чай является одним из самых популярных напитков в мире, и, имея всего пару калорий на порцию, он богат флавоноидами, что делает его одним из самых полезных для здоровья напитков в мире.
"На самом деле есть только три напитка, которые я когда-либо рекомендовал употреблять людям," сказал доктор. …