Действительно ли вы должны выпивать восемь чашек воды в день?
Идея выпивать восемь восьмиунциевых стаканов воды в день повторяется уже столько лет, что многие из нас используют ее в качестве цели для потребления воды. Этот так называемый стандарт не подкреплен научными данными. Большинство из нас будет в порядке, если мы просто будем пить, когда захотим пить. …
Действительно ли вы должны выпивать восемь чашек воды в день?Подробнее »