Новое приложение для iPhone будет помогать владельцам справляться с тревогой

приложение

Новое приложение Anxiety Coach для iPhone, iPad заставляет человека пройти серию упражнений, призванных укрепить уверенность внутри себя. В рамках данной терапии людям предлагают обучиться справляться с пугающими их обстановками. Это самый эффективный подход, доказали изучения. Кстати, авторами приложения выступили специалисты в области лечения тревожных расстройств – Стэфан Вайтсайд и Джонатан Абрамовиц.

По словам разработчиков, программа подойдет лицам с любым уровнем тревожности. В тяжелых случаях она возьмет на себя помощь человека между посещением психологов. Подход опирается на когнитивную поведенческую терапию.

Клиника Майо выпустила особое приложение для iPhone, iPad и iPod Touch – Anxiety Coach. Программа оказывает помощь уменьшить остроту страхов и тревог, начиная с сильной застенчивости, заканчивая обсессиями и компульсиями.В отличие от вторых приложений из разряда «помоги себе сам», данное приложение заставляет человека пройти серию упражнений, призванных укрепить уверенность в себе.

Притом, в реальном времени отслеживается уровень тревожности и оценивается прогресс.


8 комментариев к “Новое приложение для iPhone будет помогать владельцам справляться с тревогой”

Оставьте комментарий