Хочу придерживаться диеты? Лучше пусть кто-нибудь спрячет шоколад
Новые исследования показывают, что если вы пытаетесь похудеть или откладывать на будущее, избегание искушений может увеличить ваши шансы на успех по сравнению с тем, чтобы полагаться только на силу воли. Исследование самоконтроля, проведенное учеными из университетов Кембриджа и Дюссельдорфа, было опубликовано сегодня в журнале Neuron. …
Хочу придерживаться диеты? Лучше пусть кто-нибудь спрячет шоколадПодробнее »