26.10.2023

Избегайте страха, беспокойства во время карантина

Научные технологии / /

Если вы находитесь на карантине или практикуете социальное дистанцирование, чтобы предотвратить распространение коронавируса, вы можете чувствовать себя одиноким, тревожным или подавленным.

Но есть способы справиться, говорят эксперты Северо-Западного университета.

"Во-первых, признайте, что это стрессовое время, и оно может вызвать множество эмоций, таких как страх и беспокойство," сказала Джудит Московиц, профессор социальных наук в Северо-западной медицинской школе Файнберга в Чикаго. …

Избегайте страха, беспокойства во время карантинаПодробнее »

5 научно обоснованных способов побороть тревогу и вернуть контроль над своей жизнью во время пандемии COVID-19

Научные технологии / /

С тревогой трудно справиться даже в самое лучшее время. Это еще сложнее, когда мы находимся в разгаре пандемии, которая вызывает хаос по всему миру. Доктор. Оливия Ремес делится своими главными советами по уходу за своим психическим здоровьем в этот трудный период.

Когда вы смотрите новости, все, о чем вы слышите, – это последние смерти и количество людей, инфицированных коронавирусом, а также советы о том, как избежать заражения, как защитить себя, как избежать болезней … …

5 научно обоснованных способов побороть тревогу и вернуть контроль над своей жизнью во время пандемии COVID-19Подробнее »

COVID-19: вы не одиноки в своем беспокойстве

Научные технологии / /

Если вы чувствуете себя на грани, вы не одиноки. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила COVID-19 пандемией. Это обозначение и распространение вируса по всему миру и на всей территории Соединенных Штатов вызывает беспокойство. Школы закрываются, мероприятия отменяются, а средства массовой информации выпускают обновления после обновлений, и все это усиливает чувство беспокойства. …

COVID-19: вы не одиноки в своем беспокойствеПодробнее »

Как сделать пребывание вашего ребенка в больнице более безопасным и менее стрессовым

Научные технологии / /

Ежегодно в США госпитализируют более 3 миллионов детей. Будь то запланированное обследование или операция, травма или другая чрезвычайная ситуация, знание того, как участвовать в уходе за вашим ребенком, может помочь вам пережить то, что часто является стрессовым событием.

По данным Агентства медицинских исследований и качества, единственное, что вы можете сделать, это быть активным членом медицинской бригады вашего ребенка, принимая участие в каждом решении. …

Как сделать пребывание вашего ребенка в больнице более безопасным и менее стрессовымПодробнее »

Блог Бизнесмена