Боль в спине? Двигайся, не отдыхай!
Если у вас болит спина, двигайтесь, это советует исследователь Академии Сальгренска, Университет Гетеборга. Пациенты с острой болью в пояснице, которым советовали оставаться активными, несмотря на боль, чувствовали себя лучше, чем те, которым было сказано корректировать свою активность в соответствии с их болью. …