Отправка мотивационных текстов мобильного телефона людям, пытавшимся бросить курить, как находили, удвоила их возможности того, чтобы все еще быть некурящими шесть месяцев спустя, по сравнению с другими, получившими тексты плацебо, исследователи из лондонской школы Гигиены и Тропической Медицины, Великобритания, показали в медицинском журнале The Lancet.Доктор Кэролайн Фри и команда рандомизированно выбрали 5 800 курильщиков – волонтеров, хотевших уйти в две группы:группа вмешательства txt2stop – этим людям послали мотивационные тексты перед их отказом от курящего дня плюс обычные тексты после того, как они сдались, который также включал подсказки при контакте с тягой и поддержании здорового веса тела.
Им дали сотовые телефоны с предоплатой плюс a? 20 дополнительных ваучеров (32$), чтобы удостовериться у них было достаточно кредита, чтобы участвовать во вмешательстве.Контроль (плацебо) группа – они также получили тексты, благодарившие их за принятие участия, которое попросили контактной информации, и включавшие другие сообщения, не связанные с курением или отказом.
Пример текста, посланного txt2stop интервенционной группе, включенной:«Тяга длится меньше чем 5 минут в среднем. Чтобы помочь отвлечься, попытайтесь потягивать напиток медленно, пока тяга не будет закончена».Участники послали образцы слюны почтой исследователям, проверившим их на воздержание от курения.
Ученые также собрали материал о самоотчетах участников относительно того, избежали ли они сигарет. Любой участник, образец слюны которого показал, что они курили, был посчитан как курильщики, независимо от того, что сказал их самоотчет.После шести месяцев исследователи нашли что:
10.7% тех в txt2stop интервенционной группе были все еще некурящими4.9% тех в контроле (плацебо) группа были все еще некурящими
Ученые завершили:«На основе этих результатов txt2stop вмешательство нужно рассмотреть как дополнение к существующим услугам отказа от курения. В этом испытании вмешательство было эффективным самостоятельно и, когда используется вместе с другими вмешательствами отказа от курения. Увеличивать масштаб txt2stop вмешательства для поставки на национальном или международном уровне было бы технически легко.Вмешательство могло бы потребовать некоторой адаптации, перевода на другие языки и местной оценки перед поставкой другому населению.
Вмешательство является низкой стоимостью и вероятно быть очень экономически эффективным. Об анализе рентабельности txt2stop сообщат отдельно."
Доктор Фри сказал (прямая цитата, не в статье в журнале):«Текстовые сообщения являются очень удобным способом для курильщиков получить поддержку, чтобы уйти. Люди описали txt2stop так же как наличие ‘друга’, поощряющего их или ‘ангела на их плече’. Это помогло людям сопротивляться искушению курить».
Связанный комментарийВ том же журнале в связанном комментарии написали доктор Деррик А Беннетт и доктор Джонатан Р Эмберсон, из Оксфордского университета:«Уроки, извлеченные из txt2stop испытания, могли поэтому не только обеспечить новый подход к отказу от курения в высоком доходе и странах со средним доходом, но могли также обеспечить полезную отправную точку для осуществления изменения в поведении в бедных ресурсами параметрах настройки».«Поддержка отказа от курения поставила через обмен текстовыми сообщениями мобильного телефона (txt2stop): слепое, рандомизированное исследование»
Доктор Кэролайн свободный доктор философии, Розмари Найт RGN, Стивен Робертсон БА, Робин Уиттекер MPH, доктор философии Фила Эдвардса, Вейвей Чжоу MSc, доктор философии профессора Энтони Роджерса, профессор Джон доктор философии Кэрнса, доктор философии профессора Майкла Г Кенварда, доктор философии профессора Иэна РобертсаСкальпель, том 378, кончится 9785, страницы 49 – 55, 2 июля 2011