Ваши дети пережили шторм, что теперь??

Семьи медленно пытаются вернуться к нормальной жизни после разрушительного урагана Ирма. Когда электричество восстановлено, школы снова открываются, и уборка продолжается,

Джонатан Комер

, профессор психологии и психиатрии в Международном университете Флориды, предлагает родителям советы, которые помогут детям приспособиться и вернуться к повседневной жизни.

  • Хвалите своего ребенка

    за то, что был таким храбрым через это.

  • Следуйте за своим ребенком.

    Не заставляйте ребенка говорить.

  • Помогите ребенку сосредоточиться на позитиве.

    После шторма так много вдохновляющих подвигов героизма. Подумайте о том, чтобы поработать с вашим ребенком, чтобы сделать открытки с благодарностью для первых респондентов.

  • Следите за собственными эмоциями.

    Дети получают сигналы от своих родителей, и им будет очень интересно, как вы справляетесь со всем, что происходит.

  • Как можно скорее вернуться к своему обычному распорядку дня.

    После ураганов и других стихийных бедствий детей утешают близость, предсказуемость и структура. Отмена действий может добавить еще больше дезорганизации и разрушения.

  • Отслеживайте и ограничивайте доступ к текущим новостям, связанным с ураганами.

    Хотя мы не можем полностью это настроить, просмотр обширного освещения урона и разрушений урагана может быть очень неприятным для детей.

  • Помогите ребенку сосредоточиться на том, как он может помочь

    . Пожертвовать игрушки и одежду детям, которые, возможно, потеряли больше во время шторма, или помочь пожилым соседям разгребать и подметать свои дворы – хорошие примеры.

  • Следите за внезапными изменениями в поведении и настроении вашего ребенка.

    Хотя многие дети от природы проявляют любопытство и беспокойство после разрушительного и сильного шторма, внезапное начало кошмаров, ночное недержание мочи, приступы плача, чрезмерное стремление к успокоению, привязанность или отыгрывание могут быть признаками того, что вашему ребенку может быть полезна профессиональная помощь.

  • Комер провел обширное исследование

    психологическое воздействие травмирующих событий

    на молодежь, включая взрыв на Бостонском марафоне и теракты 11 сентября. Как директор программы психиатрических вмешательств и технологий в ПФР

    Центр для детей и семьи

    , он проводит исследования по повышению качества, объема и доступности психиатрической помощи для молодежи. Большая часть его работ исследует воздействие травмирующих событий на детей в СМИ и то, как воспитатели могут лучше всего обсуждать пугающие мировые события со своими детьми.

    Блог Бизнесмена