Благодарность – «вакцина против импульсивности»
За какую мелочь ты благодарен сегодня? Мне? Я благодарен за то, что Дэвид ДеСтено, профессор психологии в Колледже наук, согласился отложить во вторник наше интервью о его новой статье, потому что я плохо себя чувствовал.
В статье, недавно появившейся в журнале Emotion, показано, как воспитание благодарности за повседневные события приводит к большему терпению и большему самоконтролю, в частности, способности отказываться от немедленных денежных вознаграждений ради будущих. …