Вы можете думать о проблемах со зрением, таких как катаракта, как о признаках старости, но один шаг, который вы можете сделать сейчас, защитит ваше зрение на будущее – и вы сможете сделать это стильно.
Мы говорим о солнцезащитных очках.
Ваши глаза должны быть защищены от опасностей ультрафиолетового излучения так же, как и ваша кожа. И так же, как и ваша кожа, это защита, которая вам нужна каждый день, а не только на пляже.
Офтальмологи рекомендуют носить очки, когда вы находитесь на улице, хотя они особенно важны летом и зимой на заснеженной местности и на больших высотах. Они также необходимы каждый раз, когда вы принимаете лекарства, повышающие чувствительность к солнцу.
По данным Американской академии офтальмологии, помимо стиля, наиболее эффективными являются большие солнцезащитные очки с закругленными краями, которые поглощают 100% УФ-лучей.
Для долговечности и лучшей видимости обратите внимание на устойчивый к царапинам поликарбонатный пластик. Поляризованные линзы помогут уменьшить яркость и блики для лучшего зрения, хотя это не способствует защите от ультрафиолета. Кроме того, цвет линз сам по себе не указывает на степень защиты – черный, серый, зеленый, янтарный, это больше вопрос личных предпочтений, если линзы имеют надлежащее покрытие для защиты от ультрафиолета.
Простой тест для оценки солнцезащитных очков – держать их на расстоянии нескольких дюймов от лица, когда вы смотрите на прямоугольный узор, такой как кафельный пол или кирпичная стена. Закройте один глаз и перемещайте очки вверх, вниз и из стороны в сторону. Если линии шевелятся, продолжайте делать покупки.
Также помните о заявлениях, которые могут не выдерживать критики. Вердикт о том, полезна ли блокировка синего и инфракрасного света, пока не вынесен.