Избавление от беспокойства – новая программа находит для студентов более безопасные способы справиться с ситуацией

Исследователи из Университета Цинциннати сообщают о пилотной программе, направленной на ограничение злоупотребления алкоголем среди студентов колледжей. Первые многообещающие результаты этой программы вмешательства были представлены в ноябре. 18 лет на ежегодной конференции Ассоциации поведенческой и когнитивной терапии в Филадельфии.

На создание программы было выделено 392 159 долларов США, выделенных Национальным институтом злоупотребления алкоголем и алкоголизмом при Национальных институтах здравоохранения. Главный исследователь Гяо Чан, доцент кафедры психологии Калифорнийского университета, говорит, что программа была ориентирована на студентов колледжей, которые стали пить, чтобы не волноваться на общественных собраниях.

Тран вместе с Джошуа Смитом, аспирантом факультета психологии Калифорнийского университета, и Кевином Коркораном, деканом Колледжа искусств и наук и профессором психологии Университета Северного Кентукки, разработали программу, в которой в помощь использовались мотивационные интервью и поведенческая терапия. социально тревожные студенты сдерживают склонность к употреблению алкоголя.

Тран говорит, что студенты колледжей, злоупотребляющие алкоголем, могут столкнуться с проблемами в четырех ключевых областях:

— Пренебрежение обязанностями, которые могут сказаться на оценках, а также на производительности труда
— Опасное поведение, например вождение в нетрезвом виде
— Серьезные межличностные проблемы, такие как споры и физическая конфронтация
— Правовые проблемы

По словам Тран, проблема состоит в том, чтобы побудить ученика обратиться за помощью. Она добавляет, что предыдущее исследование показало, что социальная тревожность является уникальным предиктором алкогольной зависимости среди подростков. Исследования психологов Калифорнийского университета показали, что студенты колледжей чаще обращаются за помощью, чтобы облегчить свое беспокойство, сообщая о проблеме с алкоголем.

Пилотная программа решала обе проблемы, так как студенты были привлечены к участию в программе после того, как они сообщили по крайней мере об одном эпизоде ​​сильного употребления алкоголя (четыре или более напитков для женщин, пять или более напитков для мужчин), от случайных до частых проблем с алкоголем и дискомфорта от социальной тревожности в школе. за месяц до входа в эту программу, в результате чего 22 участника.

Программа вмешательства состояла из трех сессий (одна сессия в неделю, продолжительностью около полутора часов), первая сессия изучала историю социальной тревожности и употребления алкоголя участником, а также личные отзывы о том, как эти два аспекта могут быть взаимосвязаны. На втором занятии изучались социальная тревожность, проблемы, связанные с употреблением алкоголя, и семейные факторы риска для обеих проблем. Третье занятие включало в себя ролевую игру в социальной ситуации с научным сотрудником, которая предоставила студенту инструменты, позволяющие эффективно справляться с тревогой и контролировать потребление алкоголя. Последующие встречи были проведены через месяц и четыре месяца после серии из трех занятий.

Тран говорит, что на последующих занятиях студенты сообщили о значительном сокращении количества потребляемых напитков и приступов чрезмерного употребления алкоголя. Студенты также сообщили, что они не так боялись, что их сверстники будут оценивать их негативно, что является обычным триггером социальной тревожности. Также значительно выросла уверенность студентов в том, что они отказываются пить в присутствии других пьющих людей.

«В то время как предыдущие исследования показали, что краткое вмешательство с использованием мотивационного интервью помогает снизить потребление алкоголя или проблемы, связанные с алкоголем среди студентов колледжей, это исследование является первым, в котором добавлены стратегии преодоления социальной тревожности в связи с вмешательством в отношении алкоголя для студентов», – говорится в сообщении. Тран.

Основываясь на предварительных результатах программы вмешательства, Тран говорит, что исследователи Калифорнийского университета в настоящее время ищут дополнительное финансирование для проведения крупномасштабного клинического исследования полученных результатов.

Источник: Университет Цинциннати