Эксперты в области здравоохранения из Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) продолжают доводить до ума сообщение о том, что отличное мытье рук – самый эффективный способ предотвратить такие заболевания, как COVID-19. Доктор. Грегори Поланд, эксперт по инфекционным заболеваниям и директор исследовательской группы по вакцинам Mayo Clinic, объясняет, что мыло делает с SARS-CoV-2, другими вирусами и бактериями.
Q. Почему лучше всего мыть руки водой с мылом?
А. На твоей руке есть масла, и вирусы прилипают к этому маслу. У них есть электростатический заряд. Но когда вы моетесь с мылом, в нем есть вещества, которые уменьшают поверхностное натяжение, поэтому вы физически трете трением и смываете этот вирус. Это самая эффективная вещь, которую мы знаем. Вот почему, например, хирурги так тщательно моют руки перед тем, как пойти в операционную. Это работает, и это действительно хорошо.
При мытье рук выполните следующие действия:
Смочите руки чистой проточной водой – теплой или холодной.
Нанесите мыло и хорошо вспеньте.
Энергично потрите руки не менее 20 секунд. Не забудьте очистить все поверхности, включая тыльную сторону рук, запястья, между пальцами и под ногтями.
Хорошо ополоснуть.
Вытрите руки чистым полотенцем или высушите их на воздухе.
Q. А как насчет дезинфицирующего средства для рук?
А. Второе место – дезинфицирующее средство для рук. Если у вас на руках слизь или грязь, дезинфицирующее средство для рук не сможет проникнуть сквозь нее; в то время как мыло буквально смывает это.
Доктор. Польша говорит, что при использовании дезинфицирующего средства для рук важно использовать его достаточное количество. Он говорит, что многие люди бросают копейку, когда им нужно количество продукта размером от четверти до полдоллара. Если вы используете дезинфицирующее средство для рук, убедитесь, что продукт содержит не менее 60% спирта.
Следуй этим шагам:
Нанесите гелевый продукт на ладонь одной руки. Проверьте этикетку, чтобы узнать подходящее количество.
Потрите руки вместе.
Втирайте гель по всей поверхности рук и пальцев, пока руки не высохнут.