Повышение уровня мужского гормона тестостерона значительно повышает способность молодых физически активных женщин бегать дольше, показывает первое исследование такого рода, опубликованное в Интернете в Британском журнале спортивной медицины.
Результаты показывают, что тестостерон также увеличивает мышечную массу и худощавость, хотя масса тела не меняется.
Влияние гормона на спортивные результаты вызвало международную полемику по поводу того, справедливо ли разрешать спортсменкам-женщинам с уровнем тестостерона в мужском диапазоне в результате редких врожденных заболеваний соревноваться с женщинами с нормальным уровнем гормона.
Считается, что распространенность элитных спортсменок с этими состояниями примерно в 140 раз выше, чем среди населения в целом.
Международная ассоциация легкоатлетических федераций (ИААФ) постановила, что эти спортсмены должны снизить уровень тестостерона до уровня ниже 5 нмоль / л крови, чтобы иметь право участвовать в соревнованиях на международном уровне в гонках на средние дистанции (от 400 м до 1 мили). Эта политика широко критиковалась и оспаривалась законом.
В отсутствие серьезных доказательств влияния тестостерона на физическую работоспособность женщин исследователи случайным образом распределили 48 физически активных и здоровых женщин в возрасте от 18 до 35 лет на 10 недель ежедневного лечения либо 10 мг крема с тестостероном, либо 10 мг крема с тестостероном. неактивное (плацебо) вещество.
Они проверили влияние гормона на аэробную производительность, измеренную по тому, как долго женщины могут бегать на беговой дорожке, прежде чем достичь точки истощения.
И они проверили его влияние на анаэробные показатели (требующие только коротких всплесков энергии), измеренные в силе ног (статичная езда на велосипеде) и мышечной силе (приседания, вертикальные прыжки стоя, сила коленей).
Уровни гормонов и состав тела – процентное содержание жировой ткани и безжировой мышечной массы – измерялись в начале и в конце 10-недельного испытательного периода.
Средний циркулирующий уровень тестостерона вырос с 0.9 нмоль / л крови до 4.3 нмоль / л у женщин, получавших гормональный крем. Никакого увеличения не произошло в группе, получавшей неактивный крем.
У тех, кто получал тестостерон, время бега до истощения значительно увеличилось на 21.17 секунд (8.5%) по сравнению с теми, кто получал неактивное вещество.
Не было значительных различий между двумя группами ни по одному из показателей анаэробной производительности. Также не было никаких изменений в весе между двумя группами в конце 10-недельного испытательного периода.
Но у женщин, получавших крем с тестостероном, изменения в безжировой мышечной массе были намного больше, чем у женщин, получавших неактивный крем: 923 г против 135 г в целом; а в ногах – 398 г против 91 г.
Исследователи признают, что их исследование не включало элитных спортсменов, было относительно небольшим и что испытательный период длился всего 10 недель.
Тем не менее, они отмечают, что среднее повышение уровня тестостерона до 4.3 нмоль / л среди женщин, получавших гормональный крем, ниже среднего диапазона, обнаруженного у мужчин. Тем не менее, это по-прежнему значительно увеличивало время, в течение которого они могли бегать до изнеможения.
"Поэтому наши результаты имеют большое значение для продолжающегося обсуждения того, справедливо ли разрешать спортсменам с естественно высоким уровнем тестостерона соревноваться в женской категории без снижения их гормональной концентрации до женского диапазона," они заключают.