Риск проблем со здоровьем, связанных с жарой, увеличивается с возрастом

/ Научные технологии / От / / заболевание, мочь, тепловой, человек

С летом здесь и с повышением температуры важно понимать риски для здоровья, которые может принести чрезмерная жара, и знать признаки заболеваний, связанных с жарой. Пожилые люди и люди с хроническими заболеваниями особенно подвержены гипертермии и другим тепловым заболеваниям. Национальный институт старения (NIA), входящий в состав Национальных институтов здоровья, предлагает советы по борьбе с опасностями жаркой погоды.

Тепловой стресс, тепловая усталость, тепловой обморок (внезапное головокружение после физических упражнений в тепле), тепловые судороги и тепловое истощение – все это формы гипертермии. Гипертермия вызвана отказом в организме терморегулирующих механизмов. Риск гипертермии может увеличиваться при сочетании более высоких температур, общего состояния здоровья и индивидуального образа жизни.

Факторы образа жизни, которые могут увеличить риск, включают недостаточное употребление жидкости, проживание в жилье без кондиционирования воздуха, отсутствие мобильности и доступа к транспорту, чрезмерную одежду, посещение многолюдных мест и непонимание того, как реагировать на жаркие погодные условия. В жаркие и влажные дни, особенно когда действует предупреждение о загрязнении воздуха, пожилые люди, особенно с хроническими заболеваниями, должны оставаться в помещении в более прохладных местах. Если возможно, людям без кондиционеров или вентиляторов следует отправиться в места, где есть кондиционеры, например, в центры для престарелых, торговые центры, кинотеатры и библиотеки. Другой вариант – центры охлаждения, которые могут быть созданы местными органами здравоохранения, религиозными группами и организациями социальных служб во многих общинах.

Существует множество факторов, которые могут увеличить риск гипертермии, в том числе:

  • Обезвоживание
  • Употребление алкоголя
  • Снижение потоотделения, вызванное приемом лекарств, таких как диуретики, седативные средства, транквилизаторы и некоторые препараты для сердца и артериального давления
  • Высокое кровяное давление или другие состояния здоровья, требующие изменения диеты. Люди, соблюдающие диету с ограничением соли, могут подвергаться повышенному риску; однако солевые таблетки не следует использовать без предварительной консультации с врачом.
  • Использование нескольких лекарств. Однако важно продолжать принимать назначенные лекарства и обсуждать возможные проблемы с врачом.
  • Возрастные изменения кожи, такие как плохое кровообращение и неэффективное потоотделение
  • Заболевания сердца, легких и почек, а также любые заболевания, вызывающие общую слабость или лихорадку
  • Существенный избыточный или недостаточный вес

    • Тепловой удар – опасная для жизни форма гипертермии. Это происходит, когда тело перегружено жарой и не может контролировать свою температуру. Признаки и симптомы теплового удара включают значительное повышение температуры тела (обычно выше 104 градусов по Фаренгейту), изменения психического статуса (например, спутанность сознания или боевые действия), сильный учащенный пульс, отсутствие потоотделения, сухость покрасневшей кожи, чувство обморока, шатание или кому. Неотложная медицинская помощь имеет решающее значение для человека с симптомами теплового удара, особенно для пожилых людей.

    Если вы подозреваете, что кто-то страдает от теплового заболевания:

  • Позвоните в службу 911, если подозреваете тепловой удар.
  • Уберите человека с жары в тенистое, с кондиционером или другое прохладное место. Убедите их лечь.
  • Если человек может безопасно глотать, предлагайте жидкости, такие как вода, фруктовые и овощные соки, но не алкоголь или кофеин.
  • Приложите холодную влажную ткань к запястьям, шее, подмышкам и паху. Это места, где кровь проходит близко к поверхности кожи, а холодная ткань может помочь охладить кровь.
  • Поощряйте человека принять душ, искупаться или обтереть прохладной водой, если это безопасно.

    • Штаты, территории, племена и племенные организации могут помочь имеющим на это право домохозяйствам оплатить расходы на охлаждение и отопление дома. Людям, заинтересованным в обращении за помощью, следует обратиться в местное или государственное агентство социальных служб.

    Похожие записи