Исследователи из Лионского исследовательского центра нейронауки и Лионского университета во Франции обнаружили, что у людей, которые регулярно вспоминают свои сны, паттерн альфа-мозговых волн отличается от характеристик людей, которые редко вспоминают свои сны. Они опубликовали статью с описанием своих исследований в Frontiers in Consciousness Research.
Несмотря на сотни лет исследований, ученые по-прежнему очень мало знают о том, почему людям снятся сны, как они возникают или почему одни очень ярко вспоминают свои сны, а другие редко вспоминают их вообще. Чтобы выяснить, есть ли какие-либо измеримые различия между группами людей, которые вспоминают свои сны, и теми, кто этого не делает, исследователи в этой последней работе заручились помощью 36 молодых добровольцев, половина из которых были описаны как люди, которые вспоминают свои сны. их сны почти каждую ночь) и половина из которых были описаны как малоизвестные (те, кто вспоминает свои сны только один или два раза в месяц). Каждого из них подключили к ЭЭГ-аппарату и дали наушники, чтобы они спали. При этом исследователи отслеживали их мозговые волны, но также добавляли стимул. Каждому из добровольцев говорили по имени, пока они спали, чтобы посмотреть, как отреагирует их мозг. Чтобы предоставить пример для сравнения, за каждым из них также наблюдали, когда они слышали свое имя, произносимое им в бодрствующем состоянии.
Изучая данные, исследователи обнаружили, что обе группы реагировали, когда их имена назывались, когда они спали, но те, кто вспоминал больше, отвечали больше. Совершенно неожиданно та же группа также показала всплески мозговых волн, когда слышала свое имя, произнесенное в бодрствующем состоянии. Команда также обнаружила, что люди с высоким уровнем повторного вызова в среднем проводят больше времени без сна во время цикла сна, чем участники с низким уровнем повторного вызова (30 минут по сравнению с 15).
Исследователи предполагают, что те, кто часто вспоминает, более реагируют на раздражители окружающей среды в целом, что объясняет, почему их мозг будет больше реагировать на то, как их имя произносится в бодрствующем состоянии. Почему они больше реагируют во время сна, добавляют они, вероятно, означает, что они более отзывчивы и во сне, что может быть связано или не быть связано с тем, почему одна и та же группа проводит больше времени в бодрствовании по ночам.