Чувство благодарности противостоит неудовлетворенности жизнью в психологическом исследовании

Всем известно, что счастье не купишь за деньги, но то, что может сделать богатых счастливее, раскрывается в текущем выпуске журнала «Позитивная психология».

Джеймс А. Робертс из Бейлорского университета и двое его коллег решили изучить взаимосвязь между материализмом, делающим приобретение материальных благ в центре внимания своей жизни, и удовлетворением жизнью.

Многочисленные исследования уже показали, что люди, которые более материалистичны, как правило, менее удовлетворены своим уровнем жизни, своими отношениями и своей жизнью в целом. В связи с этим исследователи задались вопросом, может ли что-нибудь смягчить эти отношения и, по сути, сделать материалистичных людей более удовлетворенными своей судьбой.

Они пишут: "Учитывая отрицательные отношения материализма с положительным аффектом, естественно, что положительный аффект и связанные с ним конструкции, такие как благодарность, могут быть важными модераторами в ассоциации между материализмом и удовлетворением жизнью. В отличие от материализма, благодарность – это положительная эмоция, которая возникает, когда кто-то понимает, что другой человек намеренно дал ему или ей ценную пользу."

Чтобы проверить свою теорию, трио проанализировало результаты специально разработанной анкеты, разосланной 249 студентам университета. Основные результаты были такими, как ожидалось. "Люди, стремящиеся к счастью за счет материальной выгоды, склонны чувствовать себя хуже, и это связано с негативной оценкой их удовлетворенности жизнью," они подтвердили.

Однако их результаты также продемонстрировали, что благодарность и, в меньшей степени, положительное влияние, оба “ буферизуют ” отрицательные эффекты материализма, в действительности делая более благодарных людей более удовлетворенными своей жизнью.

Команда отметила: "Люди с высокой благодарностью демонстрировали меньшую взаимосвязь между материализмом и негативным аффектом. Кроме того, люди с высоким материализмом демонстрировали снижение удовлетворенности жизнью при низком уровне благодарности или положительного аффекта."

Трио пришло к выводу, что отрицательный аффект, положительный аффект и благодарность, по-видимому, являются «ключевыми частями в головоломке взаимоотношений между материализмом и неудовлетворенностью жизнью.Они предполагают, что «просоциальный, ориентированный на других характер благодарности» может помочь уменьшить «самооценку», присущую материализму.

"В частности, люди, которые способны ценить то, что у них есть, даже занимаясь материалистическими занятиями, могут поддерживать высокий уровень удовлетворенности жизнью."

Другими словами, быть богатым недостаточно, чтобы сделать вас счастливыми; тебе тоже нужно быть благодарным.

Блог Бизнесмена