Лечение стресса легче для чутких детей

Пока взрослые имеют дело со стрессом путем решения проблем или поиска поддержки, и младенцы обычно облегчают стресс путем крика, поворачивания их голов или поддержания зрительного контакта, эксперт по развитию человека из университета Миссури идентифицировал в новом исследовании, как подростки развивают лица и как справляющиеся привычки влияют на свои поведения к другим.Густаво Карло, профессор Millsap Разнообразия в Отделении MU Исследований Развития человека и Семьи сказал:«Мы каждый рождаемся с некоторыми тенденциями индивидуальности; например, мы видим, что младенцы являются суетливыми или спокойными. Те особенности могут изменяться в течение долгого времени, поскольку люди испытывают достоверные события или в результате их родителей, пэров или сообществ.

Одновременно, поскольку мы становимся старше, наши лица становятся более стабильными».Карло и его команда провели обзор, вовлекающий 1 557 студентов между возрастом 12 – 15 лет в Валенсии, Испания, чтобы измерить различные поведения, включая их чувства к другим, их прошлые просоциальные и физически агрессивные поведения, а также их эмоциональную стабильность и как они справляются с ситуациями со стрессом.Они обнаружили, что чуткие молодые люди, более вероятно, будут использовать сосредоточенное на проблеме привыкание, чтобы уменьшить или устранить источник стресса и что они, более вероятно, выполнят просоциальные поведения для пользы другим как помощь друзьям с проблемами, передача в дар денег или предложение. Напротив, молодые люди, которые были эмоционально нестабильны и импульсивные, были склонны полагаться больше на сосредоточенную на эмоции справляющуюся тактику включая предотвращение или отвлечение, и также более часто показываемые признаки агрессии.

Карло объяснил:«Чуткие дети обычно очень хороши в регулировании их эмоций и склонны не терять свои характеры. Когда Вы способны регулировать свои эмоции, Вы менее обеспокоены собой и более внимательные к другим людям. С другой стороны, импульсивные дети более самососредоточены и испытывают затруднения при привлечении в сосредоточенном на проблеме привыкании».

Он продолжал говорить, что обучающими молодежными различными способами обработки стресса поможет им идентифицировать лучшие справляющиеся методы на основе уникальных ситуаций. Пока в некоторых случаях люди используют оба метода, чтобы справиться со стрессом, т.е. эмоциональными и сосредоточенными на проблеме методами, другие преуспевают со всего один.

Например, дети могут справиться лучше при помощи сосредоточенных на эмоции стратегий, когда их родители разведены, поскольку они неспособны изменить эти ситуации, пока планирование заранее, чтобы учиться для осмотров или закончить домашнюю работу является сосредоточенным на проблеме методом привыкания, который может помочь молодым людям эффективно упростить академический стресс.Карло завершает: «Иногда мы застреваем, имея дело со стрессом одним способом, потому что это было успешно в прошлом; тот справляющийся стиль может не быть эффективным с другими стрессорами и в других ситуациях.

Существует больше чем один способ справиться в ситуациях, и люди должны знать, когда применяться который справляющиеся механизмы».