В крупном обзоре журнала «Клиническая психология: наука и практика» показано, что исследования показывают, что люди, страдающие ожирением, с большей вероятностью впадают в депрессию, а люди, страдающие депрессией, – с большей вероятностью, страдают ожирением.
Чтобы понять потенциальную связь между ожирением и депрессией, исследователи во главе с Сарой М. Марковиц, М.S., изучили корреляционные данные, которые предполагают связь между состояниями, и нашли доказательства причинно-следственных связей от ожирения к депрессии и от депрессии к ожирению.
Люди, страдающие ожирением, могут с большей вероятностью впасть в депрессию, потому что чувствуют себя плохо здоровыми и недовольны своей внешностью. Это явление было особенно распространено среди женщин и женщин с высоким социально-экономическим статусом.
Люди, страдающие депрессией, могут с большей вероятностью стать тучными из-за физиологических изменений в их гормонах и иммунной системе, которые возникают при депрессии. Кроме того, им труднее заботиться о себе из-за симптомов и последствий депрессии, таких как трудности с соблюдением режима фитнеса, переедание и негативные мысли.
Такие процедуры, как упражнения и снижение стресса, могут помочь справиться как с ожирением, так и с депрессией одновременно. Потенциально следует свести к минимуму диету, которая может ухудшить настроение, и антидепрессанты, которые могут вызвать увеличение веса.
"Лечение депрессии и ожирения должно быть комплексным," авторы делают вывод. "Таким образом, медицинские работники работают вместе, чтобы лечить оба состояния, а не каждое по отдельности."
Источник: Wiley