Пока алкоголь в виде "ночная шапка" может помочь человеку заснуть, его фармакологические свойства позже нарушают быстрое движение глаз (REM) и более глубокие, более восстановительные стадии сна. Проблемы со сном также предсказывают начало злоупотребления алкоголем у здоровых взрослых и рецидив у лиц, воздерживающихся от алкоголя. Новое исследование ассоциаций между половым развитием, предпочтениями и проблемами сна и употреблением алкоголя в раннем подростковом возрасте показало, что половое созревание связано с проблемами сна и более поздним отходом ко сну, которые, в свою очередь, были связаны с употреблением алкоголя.
Результаты будут опубликованы в сентябрьском выпуске журнала Alcoholism: Clinical за сентябрь 2010 г & Экспериментальные исследования и в настоящее время доступны на раннем этапе просмотра.
"Было установлено, что период полового созревания является предиктором употребления алкоголя подростками, при этом подростки с ранним возрастом более склонны к употреблению алкоголя," объяснила Сара Питерс, докторант нейропсихологии в университете Неймегена и автор-корреспондент исследования. "Употребление алкоголя подростками также связано с проблемами сна, такими как проблемы с засыпанием, поддержанием сна и ощущаемой усталостью. Это исследование объединяет эти два отдельных направления исследований, исследуя влияние пубертатного созревания на связь между проблемами со сном и употреблением алкоголя."
Для сравнения, добавила Кармен Ван Дер Звалув, докторант кафедры нейропсихологии из Университета Неймегена, связи между проблемами сна и употреблением алкоголя подростками не получили большого научного внимания. "Несколько исследований показали … что подростки, которые испытывают проблемы со сном, обычно употребляют больше алкоголя, чем те, у кого нет проблем со сном," она сказала. "Это в основном было показано для подростков и молодых людей, но еще не для молодых подростков, [однако] изменения в развитии подростков, такие как начало полового созревания и различные циркадные ритмы, имеют место [в] раннем подростковом возрасте."
Питерс и ее коллеги использовали данные, собранные в ходе более крупного исследования 725 детей с первого по шестой классы из пяти участвующих голландских школ. Для этого исследования анкетные данные 431 подростка (236 девочек, 195 мальчиков) в возрасте от 11 до 14 лет были проанализированы на наличие ассоциаций, изменились ли эти ассоциации по сравнению с проблемами интернализации и экстернализации подростков, и были ли они подвержены влиянию пола.
"Наши результаты показали, что половое созревание было связано с проблемами со сном и более склонными к вечернему отдыху, такими как предпочтение более позднего отхода ко сну, что, в свою очередь, было положительно связано с употреблением алкоголя в раннем подростковом возрасте," сказал Питерс. "Психопатология, пол и уровень образования не изменили эти отношения, а это означает, что эти факторы не являются объяснительным механизмом, стоящим за этой взаимосвязью. Из этого исследования можно сделать вывод, что регуляция полового созревания и сна являются важными факторами, объясняющими употребление алкоголя в раннем подростковом возрасте."
"[Вывод, что] половое созревание было связано с употреблением алкоголя через проблемы со сном и задержку циркадных предпочтений," сказал Ван дер Звалув, "означает, что: [во-первых,] раннеспелые подростки с точки зрения полового созревания, как правило, имеют более «совиноподобные» наклонности, такие как более позднее время отхода ко сну и больше проблем со сном; [и, во-вторых,] подростки, которые более склонны к совиному поведению и испытывают больше проблем со сном, также сообщают о более высоком уровне потребления алкоголя."
"Это исследование показало, что регуляция сна в зависимости от полового созревания является важным аспектом объяснения употребления алкоголя в раннем подростковом возрасте," сказал Питерс. "Наш совет клиницистам – лучше проверять проблемы со сном, когда подростки имеют другие психосоциальные или поведенческие проблемы. Родителям рекомендуется следить за сном своего ребенка, имея в виду, что сон влияет на многие другие области здоровья, включая рискованное поведение, такое как употребление алкоголя."