Избегайте страха, беспокойства во время карантина
Если вы находитесь на карантине или практикуете социальное дистанцирование, чтобы предотвратить распространение коронавируса, вы можете чувствовать себя одиноким, тревожным или подавленным.
Но есть способы справиться, говорят эксперты Северо-Западного университета.
"Во-первых, признайте, что это стрессовое время, и оно может вызвать множество эмоций, таких как страх и беспокойство," сказала Джудит Московиц, профессор социальных наук в Северо-западной медицинской школе Файнберга в Чикаго. …
Избегайте страха, беспокойства во время карантинаПодробнее »