Как показывают исследования, благодарность, а не «дай мне» приносит больше удовлетворения

Согласно исследованию исследователей Бэйлора, материалистичные люди с большей вероятностью будут подавлены и неудовлетворены, отчасти потому, что им труднее быть благодарными за то, что у них есть.

Изучение-"Почему материалисты менее счастливы? Роль благодарности и удовлетворения потребностей во взаимосвязи между материализмом и удовлетворением жизнью"- появляется в журнале “Личность и индивидуальные различия”.

"Благодарность – это позитивное настроение. Это о других людях," сказал ведущий автор исследования Джо-Энн Цанг, Ph.D., адъюнкт-профессор психологии и нейробиологии Колледжа искусств и наук Бейлора. "Предыдущее исследование, которое мы и другие провели, показало, что люди заинтересованы в том, чтобы помогать тем, кто им помогает, а также помогать другим. Мы социальные существа, поэтому позитивное внимание к другим людям полезно для нашего здоровья."

Но материализм склонен к "сосредоточенный на мне."

"Наша способность адаптироваться к новым ситуациям может помочь объяснить, почему «больше вещей» не делает нас счастливее," сказал соавтор исследования Джеймс Робертс, доктор философии.D., обладатель The Ben H. Профессор Уильямса по маркетингу в Школе бизнеса Ханкамера Бейлора.

"Накапливая все больше и больше имущества, мы не становимся счастливее; мы просто поднимаем ориентир," он сказал. "Этот новый дом площадью 2500 квадратных футов станет основой для вашего желания построить еще больший дом. Это называется беговая дорожка потребления. Мы продолжаем покупать все больше и больше вещей, но мы не приближаемся к счастью, мы просто ускоряем беговую дорожку."

Результаты исследования были основаны на анализе 246 сотрудников отдела маркетинга в частном университете среднего размера на юго-западе США, средний возраст которых составлял 21 год. Они приняли участие в 15-минутном опросе по шкале материализма из 15 пунктов.

Предыдущие исследования показывают, что материалисты, несмотря на то, что они с большей вероятностью достигают материальных целей, в целом менее удовлетворены своей жизнью.

Они с большей вероятностью будут несчастны и имеют более низкую самооценку. Они также с большей вероятностью будут менее удовлетворены отношениями и менее вовлечены в общественные мероприятия.

Между тем, как показывают предыдущие исследования, те, кто благодарен, скорее всего, найдут в жизни больше смысла.

В исследовании отмечается, что древнегреческий философ Эпикур советовал, "Не портите то, что имеете, желая того, чего у вас нет; помните, что то, что у вас есть, когда-то было среди того, на что вы только надеялись."

Блог Бизнесмена