Пандемия оказывает глубокое влияние на психическое здоровье людей во всем мире. Одно из первых лонгитюдных исследований по оценке факторов стресса и симптомов психического здоровья, связанных с COVID-19, под руководством Отэм Куджава, доцент кафедры психологии и человеческого развития, показывает, что многие люди выздоравливают по мере улучшения ситуации.
Препринт статьи, "Подверженность пандемическому стрессу COVID-19: ассоциации с депрессией и тревогой у молодых людей в США.S." был опубликован в сети 29 июня в PsyArXiv.
Для Куджава, который обычно изучает нервные и эмоциональные реакции, способствующие развитию депрессии и тревоги, было интересно понять, как люди справляются со своими эмоциями в совершенно новом опыте. "COVID-19 имеет широко распространенные последствия, начиная от незначительных неприятностей, таких как невозможность достать туалетную бумагу, до серьезных факторов стресса, включая проблемы с физическим здоровьем и даже смерть, неуверенность в экономике, одиночество или конфликтные отношения с соседями по комнате и партнерами," сказал Куджава. "Мы решили определить, как измерить и оценить способы, которыми воздействие этих факторов стресса влияет на психическое здоровье людей."
Лаборатория Куджавы создала опросник по пандемическому стрессу (PSQ), который был распространен среди 450 новых взрослых в США.S., включая группы меньшинств, через онлайн-платформу в мае. Куджава и ее лаборатория обнаружили, что PSQ предлагает эмпирическую поддержку диапазона перерывов в повседневной жизни, с которыми сталкиваются люди, и того, как они связаны с риском депрессии и беспокойства. Вопросы по PSQ оценивали опыт, начиная от разлуки с близкими и заканчивая изменениями в статусе занятости и переживаниями расизма и дискриминации для участников. Через месяц 288 участников заполнили анкету для оценки стабильности PSQ и предполагаемых ассоциаций между стрессом и интернализирующими симптомами.
Майские результаты показали очень высокий уровень стрессового воздействия, особенно среди участников, которые идентифицировали себя как женщины или чернокожие. Результаты наводят на мысль, что эти группы больше других страдают от бремени пандемии. Уровень депрессии и тревожности также был очень высоким в мае, но когда PSQ был перераспределен в июне, уровень депрессии и тревожности снизился во всех группах. Это сокращение показывает, что для многих может не хватить продолжительной депрессии и беспокойства, и по мере того, как мир выздоравливает после пандемии, психическое здоровье людей также улучшается.
"Мы все переживаем потери и трудности, вместе и индивидуально. Это нормально – чувствовать грусть, гнев и чувство горя, связанные с тем, как пандемия влияет на нашу жизнь," сказал Куджава. "Если кто-то каждый день находится в депрессии или подавленном состоянии и не может выполнять обычные дела, больше ничему не наслаждается или думает о смерти или самоубийстве, это все признаки того, что пора обратиться за помощью. Следует отметить, что многие поставщики психиатрических услуг предлагают свои услуги в Интернете, чтобы люди могли безопасно получить необходимую им помощь. Обращение за помощью очень важно для того, чтобы справиться с этими переживаниями и вылечиться от депрессии или беспокойства."
Куджава намерен снова распространить PSQ через несколько месяцев, чтобы измерить, как изменилось влияние пандемии на жизнь людей. Куджава отмечает, что тем, кто испытывает трудности, следует сделать все возможное, чтобы получить профессиональное руководство, чтобы пережить этот период, но сохраняет оптимизм. Она сказала, "Мы действительно думаем, что уменьшение симптомов с мая по июнь показывает надежду на то, что люди переживут это чрезвычайно трудное время."