Люди, которые испытывают стресс из-за повседневных проблем или проблем на работе, похоже, чаще скрипят зубами по ночам. Исследователи пишут в журнале открытого доступа BioMed Central Head & Face Medicine изучила причины «сонного бруксизма», скрежета зубами в ночное время, и обнаружила, что это особенно часто встречается у тех, кто пытается справиться со стрессом, избегая трудных ситуаций.
Мария Гираки из Университета Генриха Гейне, Дюссельдорф, Германия, работала с группой исследователей над изучением этого состояния у 69 человек, из которых 48 были «бруксерами». Она сказала, "Бруксинг может привести к абразивному износу зубов, расшатыванию и повышенной чувствительности зубов, а также к росту и боли в мышцах, отвечающих за жевание. Его причины до сих пор относительно неизвестны, но был замешан стресс. Мы стремились выяснить, были ли различные стрессовые факторы и разные стратегии выживания в большей или меньшей степени связаны с этими симптомами бруксизма".
Скрежетание зубами измерялось с помощью тонких пластин, которые помещали в рот участникам испытания на ночь, в то время как стресс и методы преодоления оценивались с помощью трех анкет. Бруксинг не был связан с возрастом, полом или уровнем образования, но чаще встречался у людей, которые утверждали, что ежедневно испытывают стресс и проблемы на работе. Гираки добавляет, "Наши данные подтверждают предположение о том, что люди с наиболее проблемными размерами, похоже, не могут адекватно справляться со стрессом. Похоже, они предпочитают негативные стратегии выживания, такие как «побег». Это, как правило, усиливает чувство стресса вместо того, чтобы смотреть на фактор стресса положительно".