Недавнее исследование показало, что пожилые люди лучше, чем молодые люди, умеют предвидеть стрессовые события дома, но пожилые люди не так хорошо умеют использовать эти прогнозы для уменьшения неблагоприятных последствий стресса.
"Домашний стресс в этом контексте может быть связан с работой по дому, обслуживанием дома и слишком много дел по дому," говорит Шеваун Нойперт, адъюнкт-профессор психологии в Университете штата Северная Каролина и ведущий автор статьи о работе. "Пожилые люди – старше 60 лет – предсказывали и переживали дома более стрессовые события, чем молодые люди. Однако, когда молодые люди в возрасте до 36 лет предсказывали эти стрессовые события, эти стрессоры оказывали меньшее негативное влияние на их настроение.
"Это говорит о том, что молодые люди лучше справляются с использованием некоторых упреждающих навыков преодоления стресса, чтобы ослабить воздействие домашних стрессоров, хотя было одно явное исключение."
В исследовании участвовало 107 взрослых в возрасте 18-36 лет и 116 взрослых в возрасте 60-90 лет, которые восемь дней подряд заполняли опрос, связанный с факторами стресса, настроением, степенью, в которой, по их прогнозам, испытание стресса на следующий день, и как – если вообще – они использовали упреждающие механизмы преодоления, чтобы подготовиться к стрессовым факторам.
"Мы обнаружили, что точное прогнозирование домашних стрессоров практически не повлияло на настроение пожилых людей," Neupert говорит. "Но это оказало огромное положительное влияние на молодых людей. Единственным исключением были молодые люди, которые застряли в так называемом застойном размышлении."
Застой в размышлениях – это когда люди пытаются решить проблему, но чувствуют, что не добиваются прогресса.
"Это похоже на мысленную пробежку на месте, и мы обнаружили, что у молодых людей, которые занимались застойными размышлениями, резко возрастало негативное влияние, когда случался домашний стрессор," Neupert говорит.
Другими словами, в этих обстоятельствах упреждающее копирование на самом деле имеет неприятные последствия для молодых людей, усугубляя ситуацию. Между тем, застойные размышления, похоже, так или иначе не повлияли на пожилых людей.
"Это действительно подчеркивает различия между возрастными группами, когда речь идет о прогнозировании стресса и реагировании на него в определенных контекстах," Neupert говорит. "Например, в этом исследовании также рассматривался стресс на рабочем месте, и мы обнаружили небольшую разницу между возрастными группами. Но в доме различия были драматичными."
Бумага, "Ежедневные прогнозы стресса и упреждающее преодоление: возрастные различия в динамических, отраслевых процессах," опубликовано в журналах по геронтологии: серия B.